Odwodnienie, czy inne przyczyny?

Mam 37 lat. Ponieważ od kilku miesięcy mam problemy ze zdrowiem, wykonuję różne badania. Między innymi badanie moczu.

W ubiegłym roku mój tata zmarł z powodu powikłań, których początkiem była niewydolność nerek, a później dializy, dlatego wolę poszukać ewentualnych przyczyn moich problemów. Chciałabym też wprowadzić ewentualne zmiany w swoim życiu, aby może spowolnić rozwój ewentualnej choroby.

Obecnie bardzo wypadają mi włosy, mam problemy z koncentracją i pamięcią. Czasami czuję się jakbym była pijana, ale nie pijąc alkoholu. W inne dni czuję się jakbym była chora, ale w rzeczywistości nie mam gorączki. Przeczytałam w internecie, że podobne do moich wyniki badań mogą być przyczyną odwodnienia (faktycznie piję niewiele), więc zwiększyłam ilość spożywanych płynów, szczególnie wody mineralnej. Ale jak tylko zwiększę ilość picia, to co chwilę biegam robić siku. Przy kolejnym razie jest prawie koloru wody.